堀口COOが益城町役場にてメンタルヘルス研修を行いました。

テーマ：困難を乗り越えるしなやかな心　「レジリエンス」の高め方

講師：堀口　真愛

益城町役場の職員の方々を対象に、メンタルヘルス研修を行いました。

レジリエンスとは、困難をやりがいに変換する能力であり、折れないしなやかな心のことをいいます。そのためにも、自分軸やリフレーミングについて深めていきました。

みなさまの心の健康につながればと思います。

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